دار حلقه مدل DH1

دارحلقه بهترین وسیله برای تقویت عضلات سینه ، عضلات مرکزی ، شانه و بازو است.وسیله ای برای تمرینات ژیمناستیک ، کراس فیت ، کلیستنیکس و استریت ورک اوت است . این وسیله بهترین وسیله ای است که جهت انجام تمرینات قدرتی و استقامتی برای ورزشکاران حرفه ای و مبتدی طراحی شده و تمرینات گسترده ای را شامل می شود.تمرین با این وسیله کم حجم نیازمند قدرت بالای عضلات بالاتنه مثل عضلات پشتی بزرگ (زیر بغل) و راست کننده ستون فقرات ( فیله کمر) است.همچنین گروهی دیگری از عضلات از قبیل عضلات سرینی که نقش مهمی همراه با عضلات مرکزی در ثابت نگه داشتن بدن در تمرینات ایفا می کند هم به عنوان عضلات فرعی در تمرینات با این وسیله درگیر میشوند.